猎头小技能：自我息怒减少职场冲突

发布时间：2017年09月28日

猎头小技能：职场生活中，每个人所处位置以及习惯思维方式不同，难免出现意见相驳的情况，同事以及上下级之间出现冲突也属正常情况。但是一定要学会控制自己的情绪，以免冲突越来越大影响正常的工作秩序和同事之间的情感。学会自我息怒，减少职场冲突：

1、闭上嘴，张开耳。发生争执，切记免开尊口，先老老实实让别人把话说完，态度需诚恳。闭口倾听，首先压住了自己的“气头”，同时也避开削弱了对方的“气头”，“气头”过后，矛盾就会更容易解决。2、平心静气。三种最实在的办法，降低自己的音量，放缓自己的语速，挺直胸部。降低声音、放慢语速都可以有效缓解情绪冲动，当人情绪激动时通常胸部是前倾的，这种说话姿态人为的造成一种紧张局面，而挺直胸部就会缓解紧张气氛。3、角色互换。人与人之间产生争执，很多时候都是心理因素在作怪，毫无理由的认为自己是正确的，对方必须尊重自己的意见，角色互换设身处地的想一想就能明白彼此地争吵是多么可笑。猎头观点，冲突发生时，预估一下后果，再想一下自己的责任，自我息怒才是聪明人。

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